Intestino Preguiçoso? Dicas aqui!...

Intestino preguiçoso: cinco maneiras de fazer funcionar:
Se você sente a maior inveja de quem tem o intestino funcionando como um reloginho, é hora de acertar os seus ponteiros. Apontamos cinco maneiras de fazer o seu também trabalhar direito.

O assunto pode até virar tema de piada, mas a verdade é que intestino preguiçoso tira o humor de muita gente. "A prisão de ventre", ou constipação intestinal, é uma das queixas mais frequentes nos consultórios médicos. Atinge 20% da população mundial e é mais comum em mulheres e idosos".
"O problema é caracterizado pela dificuldade de evacuar, diminuição do bolo fecal, fezes endurecidas ou número de evacuações inferior a três por semana", esclarece o gastroenterologista Ricardo Henrique Rodrigues, coordenador médico do Ambulatório Geral da Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro.
Parou por quê?
Existem várias causas para o intestino travar, mas a baixa ingestão de água e de fibras é a principal delas, confirmam os especialistas, que apontam outros fatores agravantes. "Na gravidez, o útero pressiona o reto e a porção inferior do cólon, atrapalhando o trânsito. Já no hipotireoidismo, o baixo nível de hormônio tireoidiano prejudica o movimento do intestino grosso. O uso de medicamentos como analgésicos e antidepressivos e até a presença de tumores no intestino grosso podem igualmente provocar a constipação", completa o gastroenterologista José Galvão Alves, chefe da 18ª. Enfermaria do Hospital Geral da Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro e professor titular de pós-Graduação em Gastroenterologia da Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro.
"Problemas neurológicos, como Mal de Parkinson, e psicológicos, como traumas por abuso sexual, também são desencadeantes", finaliza Hélio Rzetelna.

Há uma série de medidas que melhoram o funcionamento do intestino, da mudança dos hábitos alimentares à malhação. Mas se os cuidados não derem resultado, é indispensável consultar um clínico geral ou gastro. Pode ser ainda que a pessoa precise ingerir remédios prescritos pelo médico, geralmente laxantes osmóticos (como sulfato de magnésio), à base de fibras vegetais ou de óleo mineral, entre outras substâncias que aumentam a formação do bolo fecal e facilitam a saída das fezes.
Em situações de emergência, a pessoa pode ainda sofrer uma lavagem intestinal, feita com sonda retal, que retira os resíduos fecais. E o que acontece se a pessoa não se tratar? "Além de prejudicar a qualidade de vida, nos últimos anos a constipação aumentou o índice de doença diverticular e de câncer do intestino grosso", responde José Galvão Alves. Portanto, não perca tempo e confira agora como fazer seu intestino trabalhar direito:
1. Acerte o cardápioUma dieta pobre em fibras é prejudicial para o intestino. Isso porque elas agem como laxante natural, aumentando o bolo fecal. Conforme os nutricionistas, 30 g são suficientes. Onde encontrá-las? "Verduras com talo e folhas verdes (couve) e cereais integrais (aveia, farelo de trigo) são essenciais", avisa Alex Botsaris, pesquisador de plantas, acupunturista e autor do livro Fórmulas Mágicas (Ed. Nova Era).
Ele lista outros alimentos antiprisão de ventre: "frutas emolientes como ameixa, figo, pêssego, abacate, mamão e tamarindo, e ricas em fibras como manga, laranja (com bagaço), abacaxi e jaca. Já outras que têm pectina (banana e maçã) e tanino (goiaba e caju) devem ser evitadas".
"Iogurte com lactobacilos especiais auxilia no tratamento do intestino preso. Alimentos com psyllium, fibra dietética extraída da semente da Plantago de Ovata, também ajudam mas devem ser consumidos com moderação", sugere a nutricionista Fabiana Case, da Clinica e SPA Harmonya, do Rio de Janeiro.
2. Beba mais águaSozinhas, as fibras podem até piorar a prisão de ventre. Por isso, além delas a dieta deve conter muito líquido, que amolece o bolo fecal e facilita sua saída. No mínimo, dois litros por dia. Você pode ainda consumir sucos naturais (mamão com laranja é ótimo). Só fique de olho para não extrapolar nas calorias.
3. Eduque o seu intestinoDetermine um horário para sentar-se diariamente no vaso sanitário, mesmo sem vontade de evacuar, e permaneça uns 10, 15 minutos. Não desanime se não funcionar nos primeiros dias. Com o tempo, a resposta ao chamado do organismo vira hábito. "O ideal é que esse horário seja logo após uma refeição, para aproveitar a ativação dos movimentos do intestino", recomenda Alex Botsaris.
4. Deixe a vergonha de ladoNem todo mundo consegue usar banheiro coletivo ou ir ao toilette alheio. Mas ficar segurando só atrapalha. "Deu vontade, vá. A constipação piora muito quando bloqueamos o estímulo evacuatório", explica José Galvão Alves. O desejo pode até passar na hora, mas gera uma distensão gradual do canal anal, retendo mais e mais bolo fecal.
5. Mexa o corpoSabia que a ansiedade provoca tensão muscular do intestino, que para de funcionar? Pois a atividade física é uma ótima opção para combater o problema. Exercícios regulares já! Assim, a adrenalina é liberada e estimula as contrações do intestino, facilitando a evacuação.

MULHERES VITORIOSAS

Mulheres que vão a luta.

Encaram a labuta.

Não recuam.

Até podem dar um passo atráspara recuperar o fôlego.

E voltar para a vitória.

Mulheres determinadas.

Verdadeiras leoas.

Mulheres encantadas.

Encantadoras.

Mulheres... Mulheres...Mulheres...

Nobres, singelas

Negras, brancas, amarelas

Que encantam com seu brilho.

Com sua força de lutar.

Mulheres que conquistam

Nasceram para perpetuar,seguir sempre em frente,desbravar.

Que escreveram, escrevem seus nomes na história.

Mulheres por Deus abençoadas.

Verdadeiras Fadas Encantadas.

Mulheres...Mulheres...Mulheres...

São tantas por ai:

Ágata Cristie, Ângela Lara, Ana Lima, Bruna Wildesen, Adriana Rolin, Cecília Meireles, Delasnieve Daspet, Fernanda Montenegro, Gal Costa, Gloria, Gabriela Slovick, Iolanda Brazão, Iolanda Pereira Brazão, Juli lima, Zélia Nicolodi, Lili Coutinho, Luciene Bento, Lílian Maial, Márília Pêra, Marina Lima, Meg Klopper, Norma Segades, Nana Caymmi, Rosa Régis, Randy Crawford, Sofia Galamba, Sandra Reis, Tereza Cordioli, Wanderléa, Madre Tereza, Hilary Clinton, Luiza Brunet, Gisele Bunchen, Marina Lima, Maysa, Tereza Collor, Maria Clara Machado, etc etc etc...

Mulheres...Mulheres...Mulheres...Criaturas encantadoras.

Fantásticas, empreendedoras.

Até mesmo avassaladoras

Verdadeiros furações

Que choram

Que esbravejam

Que sorriem

Que odeiam

Que amam

Mas acima de tudo MULHERES.

Obs: Essa linda poesia é de autoria da amiga e escritora IOLANDA BRAZÃO, e pode ser visualizada no blog: http://realidadefantasia.blogspot.com/

A VERDADE É FEMININA!

Você sabia que...
. No Brasil dentre cinco mulheres, três já sofreram algum tipo de violência.
. Mais de 70% dos crimes cometidos contra a mulher são praticados dentro de sua própria casa, incluindo espancamento e estupro.
. A violência doméstica é tida como toda agressão que se dá na relação entre casais que convivem juntos.
. A violência doméstica atinge todas as classes sociais, não sendo exclusividade dos menos favorecidos, nem tampouco de quem desconhece seus direitos.
. Muitas mulheres informadas preferem calar-se do que expor seus problemas numa delegacia, achando humilhante estarem ali.
. Algumas mulheres tornam-se cúmplices porque associam a violência com o alcoolismo ou o ciúme ou ainda porque vêem nos cônjuges bons pais que declaram amá-las. (Mas, deixam de ver que o agressor alcoolizado não bate em seu chefe nem em seus amigos, que quem ama cuida, que um bom pai não vai proporcionar um ambiente tão hostil e cheio de violência aos filhos que tanto ama. Que tipo de amor é este onde não há o respeito?
. O silêncio é o maior entrave para que se possa resolver o problema. A mulher tem direitos assegurados pela Constituição Federal, bem como em Códigos, Leis, Decretos, etc.

Visitem o site: http://www.promulher.org/

Doenças Mais Perigosas Para as Mulheres

Um estudo patrocinado pelo Ministério da Saúde e pela Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS) foi realizado pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo e mostrou as principais causas que levam mulheres à morte no Brasil. Embora ainda estejam sendo compilados outros dados, já é possível saber quais os problemas que mais matam mulheres em todo o País. O objetivo do “Estudo da Mortalidade de Mulheres de 10 a 49 anos no Brasil”, realizado em todas as capitais do País, é levantar as causas de morte desse grupo etário, com dados corrigidos, para compará-los com os registros (oficiais) e conhecer a mortalidade materna. A partir daí é possível obter números mais reais e estimar um fator de correção para a informação oficial, pois no Brasil ainda há uma cobertura incompleta do Sistema de Informação de Mortalidade Materna do Ministério da Saúde (SIM), com significativa proporção (14%) de óbitos mal definidos e subdeclaração de mortes ligadas à gravidez, parto e puerpério.

As conclusões iniciais definem os cinco principais grupos de causas: câncer (24,2%), doenças do aparelho circulatório (19%), causas externas (15,7%), doenças infecciosas e parasitárias (12,3%) e doenças endócrinas, nutricionais e do metabolismo (4,4%). Dentre as doenças que mais matam as mulheres e que estão diretamente ligadas a esse grupo, destacam-se os cânceres de intestino, de mama e de colo do útero, doenças cardiovasculares, diabetes e Aids. A Aids, de acordo com o estudo, se destaca entre as doenças de causa infecciosa, seguida bem de perto pelo HPV, que leva ao câncer de útero. A contaminação pelo vírus HIV é a primeira causa de morte (60%). Em 35% dos casos, o intervalo de tempo entre o diagnóstico e a morte foi menor do que 12 meses e, na maioria dos casos, foi constatada a associação tuberculose/Aids. As características pessoais das mulheres que morreram revelaram que 49% fumavam; 51% ingeriam bebidas alcoólicas e 12% eram usuárias de drogas.

Marido mata mulher que se declarou 'solteira' no Facebook

Um britânico matou a própria mulher depois que ela trocou seu status no site de relacionamentos Facebook de "casada" para "solteira". Edward Richardson, de 41 anos, foi condenado pela morte de Sarah Richardson, ocorrida em 12 de maio de 2008. De acordo com a BBC, Richardson esfaqueou a mulher, de 26 anos, na casa dos sogros, em Brown Lees, Staffordshire. Depois do ataque, ele tentou se matar. Considerado culpado, Richardson foi condenado a prisão perpétua, sem direito a revisão da pena antes de 17 anos de prisão. "Richardson ficou com raiva ao ver que Sarah mudou seu estado civil para 'solteira' no Facebook, e decidiu ir vê-la, já que ela não estava respondendo suas mensagens", afirmou a promotora Fiona Cortese. "Ele quebrou a janela da frente e invadiu a casa. Depois, encontrou a mulher no quarto e a atacou com uma faca".

Existem evidências claras de que há uma tendência no mundo em posicionar a mulher cada vez mais em um espaço definido de submissão e enfraquecimento. Os covardes estão cada vez mais covardes. Matam as companheiras por motivos cada vez mais idiotas. Isso precisa ter um fim. Essa é nossa luta. Nesse caso acima, a pena pelo menos foi mais enérgica. Esses exemplos de aplicação das sentenças precisam ser seguidos. Esse assassino vai passar a vida toda preso, e, por 17 anos nem haverá discussão sobre: Indultos, relaxamentos, benefícios, etc.. Serão 17 anos sem ver um simples cachorro urinar no poste. Isso aí Richardson, te vejo em 2026! (Se for lhe dado o direito de algum benefício), o que eu torço que não!

Façam Igual à Joseane!

Mulher espancada sucessivas vezes dá volta por cima e prende o marido.

Não foi a primeira vez que Alex Antonio Batista de Jesus, de 23 anos espancou a esposa, Joseane Nascimento Maciel, de 22 anos. O casal que mora na Rua Beira Rio, no bairro Vila Rosa, região da Grande Morada da Serra, em Cuiabá teve a última briga e a última agressão. Joseane conta que foi espancada por causa de uma discussão boba por causa de um travesseiro. Revoltado porque a esposa deu o travesseiro para a filha, Alex atingiu Joseane com um soco no olho esquerdo, causando deslocamento de retina na hora. A jovem faz parte de uma relação de quatro mulheres que são espancadas de seis em seis horas em Cuiabá. Revoltada com a agressividade do marido, Joseane conta que criou coragem e acionou a Polícia Militar. Alex foi preso logo em seguida. “Essa não foi a primeira agressão que eu sofri. Das outras vezes eu não tive coragem de denunciar, mas agora é diferente. vou dar a volta por cima”, afirmou Joseane. Alex Antonio Batista de Jesus foi preso pela Polícia Militar e transferido para o Centro Integrado de Segurança e Cidadania (Cisc-Norte), onde foi autuado em flagrante pelo delegado Alcindo Rodrigues, que não arbitrou fiança para o acusado, transferido ainda na manhã de ontem para a Cadeia Pública de Cuiabá.

Dia da Caça.. Dia do Caçador!

Revoltada com os constantes assaltos em sua residência, uma dona de casa tomou medida radical em Chapecó, no Oeste do Estado. Após flagrar dois adolescentes pulando o muro, ela conseguiu prendê-los no pátio. Depois de bater nos dois, ela liberou o de 14 anos, mas segurou o outro, de 17 anos, e com uma faca de cozinha cortou a orelha esquerda dele.A mulher pregou a orelha na fachada da residência e colocou um cartaz com a frase “esta é a orelha de um ladrão”. Ela alegou que o adolescente já roubou em sua casa mais de 50 vezes e, cansada, resolveu tomar uma atitude para intimidar o jovem, que invadiu a moradia na quarta-feira à tarde. A mulher contratou um advogado e se apresentou na Delegacia de Chapecó, na tarde de sexta-feira. O delegado Fabiano Toniazzo, que investiga o caso, abriu inquérito policial. Ele disse que ela responderá o inquérito em liberdade. Toniazzo informou que o crime se configura como lesão gravíssima, com pena prevista de dois a oito anos de reclusão.Os vizinhos aprovaram a decisão da dona de casa. Segundo um morador, que não quis se identificar, o adolescente já furtou na casa dela 12 vezes.

Muçulmana é Estuprada e Condenada.

Uma mulher muçulmana foi condenada pela corte de seu país (infelizmente não me lembro qual país) a 90 chibatadas por estar na companhia de um homem, que não era de sua familia e por ter sido estuprada por um grupo formado por aproximadamente seis homens.O advogado da vitima apelou e pediu absolvição da mulher. O juiz então, para reforçar ainda mais a sua ira, determinou que a mulher deveria em vez de 90 levar 200 chibatadas! Mas a pressão de grupos internacionais fez com que esta muçulmana fosse absolvida de "seu crime" e ela foi liberada de sofrer as chibatadas e assim, conforme a lei do Islã, pagar por estar acompanhada de um "não parente" e ainda ter sido estuprada por um grupo de homens. No Brasil, não vivemos sob a religião muçulmana, mas uma mulher quando é estuprada ainda é considerada culpada pela violencia que sofreu. E os argumentos são os mais estaparfúdios possiveis e tod@s nós conhecemos. Mesmo com toda a ação do movimento feminista frente a este tema da violência contra a mulher ter sensibilizado boa parte da sociedade, a cultura patriarcal ainda é muito forte e bastante presente. Quando se trata de uma mulher de nossa familia, sempre queremos matar o estuprador ou fazer "justiça" de qualquer jeito. Mas quando se trata de uma prostituta, de mulheres que não são de nossa familia e ainda, quando o fato é causado por um amigo nosso, a principal reação é "analisar bem os fatos" e ver que a mulher pode ter provocado. Espero que não chegue por aqui a punição do Islã, aqui no Brasil tudo é no subjetivo. Violência contra a mulher é inconcebivel, inadmissivel e inaceitavel!!!Parta de quem for!

O Domínio das Mulheres - Estamos na Área!

Disque-Preconceito

Desde a última semana, está em funcionamento no Rio de Janeiro o Disque-Preconceito, destinado à vitimas de discriminação, seja racial, sexual, étnica ou religiosa. Ligando neste número, as vítimas podem registrar suas denúncias no serviço que funciona das 9h até as 18h durante a semana. Quem receberá as ligações será a Comissão de Combate às Discriminações e Preconceitos da Alerj - Assembléia Legislativa do Estado do Rio de Janeiro. Segundo dados, as denúncias de violência contra a mulher e as de racismo são mais comuns, em segundo lugar vêm a discriminação contra classe social. Apesar de poucos, casos de homobofia também são atendidos pelo Disque-Preconceito. O número do Disque-Preconceito é 0800 282 0802.

Começa o Julgamento do Monstro!

O juiz José Carlos de França Carvalho Neto, do Júri de Execuções Criminais, decidiu, em audiência realizada nesta quinta-feira (8), no Fórum Criminal de Santo André, que Lindemberg Alves vai a júri popular pelo assassinato de sua ex-namorada, Eloá Pimentel. De acordo com a decisão, as teses apresentadas pela defesa não prosperam. “As qualificadoras do motivo torpe, já que o réu teria agido por vingança, e do recurso que dificultou a defesa das vítimas, as quais se encontrariam na condição de reféns, não são manifestamente improcedentes, de maneira que deverão ser apreciadas pelo Tribunal do Júri.”, diz o texto. Carvalho Neto destacou ainda o fato do disparo na direção da vítima teria sido feito para impedir que os policiais se aproximassem do cativeiro e libertassem os reféns. O juiz acolheu as denúncias do Ministério Público e Lindemberg será julgado por homicídio qualificado, tentativa de homicídio, cárcere privado e disparo de arma de fogo. Em seu depoimento Lindemberg não falou nada. "Prefiro me manter calado nesta oportunidade", disse. A defesa recorreu da decisão. Ainda não há data para o julgamento. Testemunhas Durante todo o dia, o juiz ouviu os depoimentos dos jovens Nayara Rodrigues da Silva, Iago Vilela de Oliveira e Victor Lopes de Campos, feitos reféns por Lindemberg, além de policiais do Grupo de Ações Táticas Especiais (Gate), de pessoas ligadas a Lindemberg, entre outros.

Mais uma Mulher é Assassinada por "Amor"!

SÃO PAULO - Foi enterrada nesta quinta-feira, 8 de Janeiro de 2009, no Cemitério Memorial Parque Paulista, em Embu das Artes (SP), a recepcionista Marina Sanches Garnero, de 23 anos. Marina foi morta pelo ex-namorado, Marcelo Travitzki Barbosa, de 29 anos, na noite da quarta-feira, na academia onde trabalhava. Marcelo foi preso ontem à tarde entre a Avenida Ipiranga e a Rua Santa Ifigênia, no Centro de São Paulo, e confessou ter matado Marina. Ele disparou seis vezes contra a ex-namorada. Cinco, acertaram Marina, no rosto, peito e costas. De acordo com a Secretaria de Segurança Pública (SSP), a vítima havia denunciado o ex-namorado por comportamento violento e ameaças que teria sofrido por pelo menos duas vezes. No entanto, segundo a secretaria, apenas uma das denúncias teve inquérito instaurado - pois Marina não teria oferecido representação à denúncia feita na Delegacia de Defesa da Mulher. O delegado Jair Vicente, do 7º DP, disse que o motoboy alegou que o crime foi motivado por paixão. Ainda segundo o delegado, o ex-namorado da vítima aparentava estar bêbado no momento da prisão. Ele teria confessado o crime, mas negou estar drogado no momento do assassinato -versão contrária de seu advogado Stefenso Cardoso de Almeida, que chegou a dizer que Marcelo havia consumido cocaína e bebido muito antes de ir até a academia.

DENUNCIEM AGRESSÕES CONTRA A MULHER

NIAM’s – Núcleos Integrados de Atendimento à Mulher - RJ

Atendimento psicológico, jurídico e social para mulheres em situação de violência.

- Três Rios: Av. Condessa do Rio Novo, 1051 Centro - Três Rios - RJCep: 25803-000 - Tels: (24) 2252-0058 / (24) 2252-0058 - Horário de Atendimento: 2ª a 6ª feira das 8h às 17h - email: secpsocial@yahoo.com.br;

- Nova Friburgo: Rua Augusto Spinelli, 160 – Centro - Tel: (24) 2522.5278/ 2523.80000 ramal 343 Fax: (22) 2522.6967;

- Resende: Rua Pandiá Calógeras, 51 Jardim Jalisco – Resende –RJ Cep: 27510-090Tels: (24) 3358-3479/ (24) 3354-6374 - Horário de Atendimento: 2ª a 6ª feira das 9h às 17h - Obs: Para atendimento de urgência durante o final de semana o Niam Resende oferece plantão 24h - email: niamresende@yahoo.com.br;

- Barra Mansa: Rua Oscar da Silva Marins, 252 - Centro - Barra Mansa - RJ - Cep: 27355-120 - Referência: Ao lado da PrefeituraTels: (24) 3322-8436 / 3322-8098 / 3323-0436Fax: (24) 3322-3912 - Horários de Atendimento: 2ª a 6ª feira das 8h às 17h - Referência: Rua do Ambulatório da Santa Casa. Funciona dentro da Secretaria de Promoção Social de Barra Mansa - email: admprosocial@barramansa.rj.gov.br;

- Nova Iguaçu: Coordenadoria de Projetos Especiais - Rua Athayde Pimenta de Moraes, 582/2º - Centro - Tel: (21) 2667.1278 Fax: 2667.3325;

- Petrópolis: Centro de Cidadania Desembargador Jorge Loretti - Estrada União Indústria, 11860 Itaipava - Tel: (24) 2246.8744 Fax: (24) 2222.1125;

- Angra dos Reis: Praça Nilo Peçanha, 186 – CentroTel: (24) 3365.1175 ramais 2107 e 2195;

- Rio de Janeiro: NUDEM – Núcleo Especializado no Atendimento à Mulher Vítima de ViolênciaCentro - (21) 2240.3377 ramais 132 ou 134

2009: Mulheres, vamos à luta!

"O Homem é o único animal que se diferencia dos demais por agredir as suas fêmeas"
(Jack London)

DENUNCIEM ESSES COVARDES!

O Caso Eloá - As verdadeiras causas.

Essa é a pergunta que não quer calar a respeito do desfecho trágico em Santo André, que culminou com a morte da adolescente Eloá Cristina Pimentel, de 15 anos. Nossa indagação, contudo, não é apenas com relação ao desfecho do caso, mas com as causas não visíveis da morte da jovem: Eloá morreu porque transgrediu a "ordem social", quando se recusou a continuar o namoro com Lindemberg. A sua recusa, a sua escolha por não estar mais com ele, a sua opção pelo fim da relação, foram a sua sentença: o "lugar" da jovem Eloá na ordenação tácita da sociedade não é a de rechaçar o macho, e, sim, o de, ao ser escolhida por ele, aceitá-lo, acatando sua vontade. Eloá morreu previsivelmente por estar recusando uma relação de poder e dominação. Eloá morreu por ser mulher e por ser vítima de uma relação de desigualdade, baseada em uma cultura machista e patriarcal. Segundo essa lógica, a mulher que contraria a "ordem" pode e deve ser castigada para que tudo continue "no lugar". E, com base nessa mesma lógica, milhares de Mulheres são cotidianamente espancadas, brutalizadas, violentadas, para garantir que tudo continue acontecendo da mesma forma como acontece há séculos, para que a sociedade se reproduza mantendo cada um "no seu devido lugar". O caso de Eloá, de grande repercussão midiática, traz à tona a realidade cotidiana de Mulheres de distintas gerações e inserções sociais, mas que não viram notícia. Esse episódio tão recente nos faz voltar no tempo. Há quase 40 anos, Ângela Diniz foi assassinada por seu namorado, Doca Street, também um homem "enlouquecido" de ciúmes, bem como Sandra Gomide por Pimenta Neves, que mesmo "fora de si" pôde planejar friamente o seu crime. Mas, infelizmente, no presente, esse caso nos remete às 134 denúncias de cárcere privado recebidas pela Central de Atendimento à Mulher - ligue 180, da Secretaria Especial de Políticas para as Mulheres da Presidência da República -, no período de janeiro a setembro deste ano. Para a sorte de algumas, a atitude de um/a vizinho/a comunicando suas desconfianças à Central salvou suas vidas.

Agressão à Mulher - O que é?

O que seria uma agressão contra a mulher? Somente, lesão corporal? Não, caros leitores! O pior tipo de arma utilizada para uma agressão, vem através de outros instrumentos: pequenas ofensas verbais e morais. Os danos morais são os maiores causadores das dores, superando, até, as dores físicas. Ainda hoje, na maioria dos "lares", o homem é considerado o "rei". Por que não dizer "chauvinista"? E ele se aproveita desse falso título, para ditar regras, mandar, dominar, ESPANCAR e ESTUPRAR! Quando? Bom, os finais de semana são os dias preferidos para o seu "deleite" e "bel-prazer"... Sai, vai para o botequim, "enche a cara de cachaça", volta para casa e se sente o "todo-poderoso"... Na segunda-feira..., dia de fazer a queixa na Delegacia da Mulher, fazer exame de corpo-delito no Instituto Médico Legal - IML, ou, quem sabe, estar no IML fazendo uma autópsia. Estou sendo cruel? Não, só estou mostrando a realidade dos fatos! O que a Justiça diria se, depois de tantos espancamentos e atrocidades contra a mulher, esta, por sua vez, vê-se com "a faca e o queijo na mão", ou seja, consegue reverter a situação e investir contra o seu agressor, levando-lhe à morte? Você, meu leitor, poderia dizer: "bem-feito"! Mas, e a Justiça? É nesse ponto que quero chegar. Devemos agarrar esta causa com fé e coragem, devemos tentar acabar com essa violência contra a mulher. E, quando me refiro à mulher, me refiro, também, à criança mulher, à adolescente mulher, à jovem mulher, à pobre mulher, à rica mulher, enfim, à todas as mulheres. A agressão não escolhe raça, idade e classe social. Não existem estatísticas entre as classes sociais no que se refere as agressões. A única diferença é que, as mulheres de classe social mais elevada, acabam por não darem queixa das agressões sofridas por seus maridos, namorados etc. São vários os motivos que as fazem calar - dependência financeira, medo, vergonha etc. Mas não devemos confundir a violência sofrida pela mulher com a violência urbana. A mulher, quando violentada, deixa todos os seus referenciais, os seus laços afetivos, os seus vínculos com a casa para o agressor. Ora, onde está a Justiça? Além de ser humilhada e maltratada, tem que sair como quem está fugindo da polícia ou do andido??? Devemos cobrar do Estado as providências necessárias para a solução do problema de agressão e violência contra a mulher. Não podemos ficar parados! Devemos agir, falar, gritar! Não podemos admitir que as mulheres continuem vivendo "entre tapas e beijos".

Poliana Cristina - Mais um crime choca o país!

Além de um crime, uma covardia; Uma violência que não conseguimos imaginar. Uma mãe apareceu na noite do último domingo na delegacia de Jandira, na Grande São Paulo, para registrar um boletim de ocorrência sobre o desaparecimento de sua filha de 8 anos. O depoimento da mulher impressionou os policiais pela frieza e pelo fato dela se referir à filha no passado, como se já estivesse morta. A menina inicialmente não foi encontrada, mas o padastro acabou levando os policiais até onde estava o corpo. A investigação conseguiu que o padastro confessasse o crime utilizando métodos de interrogatório, embora a mãe continua negando a participação. Segundo a polícia, o casal matou a menina por que ela estaria atrapalhando o relacionamento dos dois. Em 30 dias, o Instituto Medico Legal (IML) fará um laudo sobre a causa da morte. Inicialmente, a Polícia Civil acredita que ela foi morta com golpes de faca no pescoço. Digo e repito aqui em nosso Blog que no Brasil a certeza da impunidade ou, no máximo, poucos meses de cadeia e esses monstros estarão soltos. Sou a favor dos direitos humanos, entretanto, gente como esse casal não são seres humanos, por consequencia, não deveriam ter direitos. Descanse em paz Poliana!

N A T A L

Quero neste Natal, desejar não somente que tenha muitas felicidades neste dia mas sim que Milagres te dominam, e te faça perceber que Natal não está somente na virada do dia 24 de Dezembro para o dia 25, mas está em todos os dias do ano. Nesta virada está apenas a concretização de todos os desejos feitos durante todo o ano que se passou. A noite de Natal é fantástica. A cidade fica toda iluminada, as pessoas sorridentes, e em instante tudo fica em paz... O Milagre do Natal está no nascimento de nosso salvadorJesus Cristo, Ele com toda certeza não deseja um único instante de paz, mas deseja que todos tenham um milagre dentro de si. O céu se ilumina, em homenagem a este dia tão sagrado entre todas as famílias. Os pedidos são de prosperidade, paz e amor... Mas se Natal é todos os dias do ano, por que então deixar para desejar felicidades somente em um único dia destes 365??? O Milagre de Natal está no sorriso que no dia-a-dia encontramos nas pessoas andando nas ruas, nas crianças brincando, enfim o Milagre Natalino está no desejo de cada um de ser feliz. Pois Milagres existem sim, principalmente com tamanha benção de Deus, Muitas Glórias, Conquistas e Emoções podem ser desejadas pois o Natal do dia 25 está chegando, faça seus desejos e acredite em todos eles, pois estão prestes a se concretizar nesta noite especial... FELIZ NATAL!!! E MUITA PROSPERIDADE NESTE DIA E EM TODOS OS DIAS DO ANO QUE ESTÁ PRESTES A NASCER!!!

QUEM É LÚCIA CONDE?

Me chamo Lúcia Conde. Nasci em dia qualquer do mês de maio, em um ano desses tantos que andam em nosso século... na cidade do Rio de Janeiro. Meus pais nesta época moravam no Rio. Após isso morei em Santos, São Pedro D'Aldeia e finalmente na minha querida Angra dos Reis.
Comecei a conhecer mais sobre política a partir de minha atuação direta em trabalhos sociais voltados, quase sempre, para a defesa da mulher. Com formação na área Contábil, componho atualmente a diretoria da Associação Feminina de Angra dos Reis (AFAR). Tenho desenvolvido alguns trabalhos na área política, entretanto, o maior foco de minhas atenções se encontram no combate incessante à violência contra a mulher. Como eu classifico um homem que agride a uma mulher? Talvez "Covarde"... Quem sabe:.."Frouxo", ou também: "Bandido".. Na verdade procuro nem classificar esses monstros, que, além de todos esses adjetivos, são na verdade, escórias da humanidade. Impotentes morais e sexuais, são fracos, são vermes!

Esse Blog montado por mim não tem uma característica única em "publicar" matérias de âmbito feminino, mas sim alertar a todos os visitantes que agora.. Nesse exato momento, 87 mulheres estão sendo agredidas no Brasil: ISSO POR SEGUNDO!

E o quê fazemos??????

Vamos denunciar: Parentes, amigos, vizinhos, desconhecidos, enfim, denuncie todo e qualquer marginal que, covardemente, usa sua força física para demonstrar sua futilidade mental.

Usem esse espaço. Ele é nosso.. Vamos à Luta!!!!!!!!!!

Homem que é Homem também entra na nossa Luta!

A Secretaria Especial de Políticas para as Mulheres (SPM) colocou no ar o site www.homenspelofimdaviolencia.com.br, que faz parte da campanha nacional “Homens unidos pelo fim da violência contra as Mulheres”. Trata-se de uma ferramenta eletrônica de coleta de assinaturas. Pela primeira vez, uma campanha mundial e nacional relativa à violência de gênero tem o foco nos homens. A justificativa para isso é que a violência contra a mulher é um fenômeno que atinge toda a sociedade.

A iniciativa é uma resposta do Estado brasileiro à convocação do secretário-geral da ONU, Ban Ki-moon, que lançou a campanha mundial “Unite to End Violence Against Women”, em fevereiro deste ano, para mobilizar líderes nacionais pelo fim da violência contra as mulheres.

Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), de 2005, revelam que a violência contra a mulher é responsável por índices expressivos de absenteísmo ao trabalho, pelo crescimento da Aids entre a população feminina e pelo baixo aproveitamento escolar de crianças que a presenciam. Para a ministra da SPM, Nilcéa Freire, o enfrentamento da violência só será possível com a participação de toda a sociedade, inclusive dos homens.

O objetivo da campanha nacional é a mobilização dos homens pelo fim da violência contra as mulheres no País. Participam dela, líderes de todos os setores da sociedade brasileira como o presidente da República, Luiz Inácio Lula da Silva, os presidentes do Supremo Tribunal de Justiça, Gilmar Mendes, do Congresso Nacional, Garibaldi Alves, e da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB), Cezar Britto, o ex-jogador da seleção brasileira de futebol Raí, entre outros.

Ao aderirem à campanha, por meio da coleta assinaturas, os homens se comprometem publicamente a contribuir pela implementação integral da Lei Maria da Penha (11.340/06) e pela efetivação de políticas públicas que visam o fim da violência contra as mulheres. As assinaturas serão incorporadas à ação mundial. Essa campanha conta com a parceria do Fundo de Desenvolvimento das Nações Unidas para a Mulher (Unifem), do Fundo de População das Nações Unidas (UNFPA), do Instituto Papai, do Instituto Promundo e da Agende - Ações em Gênero e Cidadania.

Campanha mundial - A campanha “Unite to End Violence Against Women” tem como meta mobilizar a opinião pública e os órgãos de decisão em nível mundial para o enfrentamento da violência contra a mulher. Ela dura até 2015 e coincide com a execução dos Objetivos de Desenvolvimento do Milênio (ODM). Sua atuação é em três frentes: na promoção de ações em nível global, na priorização de programas em prol das mulheres dentro das Nações Unidas e no estímulo de colaborações com governos e entidades nacionais.